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代孕妈妈

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孕中期瑜伽孕期各种不适瑜伽拯救你!
来源:http://www.toy-tao.com.cn  日期:2017-02-11

在舒缓轻柔优美的音乐声中,在轻松愉快的氛围中,妈妈和宝宝一起练习瑜伽。不仅可以缓解孕妈咪孕期的各种不适情况,还可以促进母子亲情的交流,同时让新妈妈亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力,在一起修习瑜伽中培养亲情与默契,培养孩子的良好品质、习惯与性格,使身心得到全面良好发展。

教师介绍:

薛媛

练习瑜伽:8年?

管教年限:2年

擅长领域:孕妇相关课题,暴扣备孕,语气,月子内,产后修复等阶段不良姿势矫正、肩颈和骨盆问题改善等。课程还融入YIN瑜伽和FLOW瑜伽,注重顺位,讲解细致。

专业资质:

·Y+产前产后孕妇瑜伽教师培训

·中国孕婴协会专业孕婴指导

·北美瑜伽联盟RYT200小时教师培训

·北美瑜伽联盟RYT200、小时助教

注意事项

孕妇瑜伽给出代孕妈妈的孕期运动注意事项建议:??孕12周之后开始运动,运动量一定要从小到大,循序渐进??根据自己的身体状态,请专业老师协助设计适合、适当、适量的孕期运动规划??特殊孕期运动一定需要专业指导,保证母婴安全??运动过程中一定要保持顺畅呼吸,不屏气,以免造成胎宝宝缺氧??单次的运动量不建议超过一个小时,过程中有不适要立刻停止??做运动时以身体舒服和安全为要,不攀比,不强求??由于孕期身体的特殊性,对腰胝压力大的,要求高柔韧度的,运动量过大的,动作过度压迫腹部或拉伸腹部的动作均要杜绝??特殊身体情况的代孕妈妈:有先兆流产史、早产史、羊水过多、前置胎盘、双胎妊娠、妊娠高血压等情况,都不适合运动或听从医嘱少量运动。

玛瑞莎邀请资深瑜伽教练,帮助准妈妈们学习专业系统的瑜伽知识,增强准妈妈们与腹中宝宝的心灵沟通,帮助产后的妈妈们恢复体型,保持广州代孕网母乳充裕。?

授课地点:上海市静安区北京西路1250号泛太平洋大厦4楼

授课时间:2016年7月20日下午14:00

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